جیلیٹ اور نفسیاتی نفسیات کے ماہر نفسیات کے درمیان ضروری فرق کیا ہے؟


جواب 1:

پہلے ، میں مصدقہ جیسٹالٹ تھراپسٹ نہیں ہوں ، اور نہ ہی میں تربیت یافتہ نفسیاتی ماہر نفسیات ہوں۔ میں نے لاس اینجلس (جیسا کہ 1979 میں) کے جیسٹالٹ تھراپی انسٹی ٹیوٹ میں دو سالہ سرٹیفیکیشن کورس کا پہلا سال کیا ، اور میں نے اپنی انڈرگریجویٹ اور گریجویٹ ڈگریوں کے لئے نفسیاتی نظریہ کا ایک بہت بڑا مطالعہ کیا۔ اگرچہ میں نے بھی لائسنس یافتہ ماہر نفسیات کے طور پر مشق کرتے ہوئے 35 سال سے زیادہ کا تجربہ کیا ہے (ایک نظریاتی ماڈل کا استعمال کرتے ہوئے ، بنیادی طور پر نفسیاتی / ماہر نفسیاتی زور کے ساتھ نفسیاتی طبیعیات) ، اس سوال کا جواب دینے کے ل probably شاید کچھ ہی لوگ بہتر ہوں گے۔ تاہم ، میں اس پر وار کروں گا۔

جیلیٹ اور نفسیاتی ماہر تھراپسٹ کے درمیان فرق بہت پرتوں کا ہے ، اس پر منحصر ہے کہ آیا آپ تھیوری یا پریکٹس کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔ عملی طور پر ، کچھ اختلافات یہ ہیں کہ ایک جیالٹ تھراپسٹ بہت فعال اور حاضر ہے ، آپ کو چیلنج کرتا ہے کہ یہاں اور اب کیا ہورہا ہے اس سے آگاہ رہنا ، بشمول وہ کون ہیں۔ جب کہ نفسیاتی ماہر معالج جان بوجھ کر بہت دور رہتا ہے اور اپنے آپ میں سے کچھ بھی ظاہر نہیں کرتا ہے۔ وہ آپ کی سنتے ہیں اور پھر کبھی کبھار آپ کے خیالات اور جذبات کی ترجمانی کرتے ہیں۔ نیز ، جیالٹ تھراپسٹ کو شاید اس بات کا سخت احساس نہیں ہوگا کہ آپ کتنی بار یا کتنی بار داخل ہوتے ہیں ، جبکہ روایتی نفسیاتی ماہر تھراپسٹ یہ ترجیح دیتے ہیں کہ اگر آپ ممکن ہو تو ہفتے میں کئی بار آتے ہیں ، اور عام طور پر کئی مہینوں تک آتے رہتے ہیں۔ ، یا ممکن سال

ماہر نفسیاتی معالج آپ کو سیشن شروع کرنے دیں گے اور پھر ، شاید ، اس کی ترجمانی کریں کہ آپ نے کیوں کیا پوچھا یا کہا۔ وہ آپ کے ذہن کو آزاد انجمنیں پیدا کرنے دے سکتے ہیں۔ یہ خیالات جو آپ کے ذہن میں آئے دن جیسے خوابوں کی طرح آتے ہیں۔ اس سے قطع نظر کہ آپ کے خیالات اور سوالات کہاں سے آتے ہیں ، تھراپسٹ کا کام یہ تشریح کرنا ہے کہ آپ کے ہوش میں یہ خیالات اور احساسات کہاں سے پیدا ہوئے اور ان کا کیا مطلب ہے۔ آپ سے توقع کی جاتی ہے کہ حل نہ ہونے والے تنازعات اور صدمات کو تلاش کرنے کے لئے آپ کو گہرائی میں تلاش کرنا پڑے گا جو آپ کی زندگی کو غیر فعال طریقوں سے مسخ کررہے ہیں۔ اس کے بعد آپ ان پریشان کن علاقوں کو چھوڑنے اور مستقبل میں زیادہ عقلی اور بالغ ہونے کے قابل ہو جائیں گے۔

تجزیہ کار ایک اسکرین ہے جس پر مؤکل منتقلی کے تعلقات کو پیش کرتا ہے۔ لہذا ، تجزیاتی تھراپسٹ کو ذاتی نوعیت کے امکان سے کم سے کم انکشاف کرنا چاہئے تاکہ مؤکل کی اپنی منتقلی پیش کرنے کی صلاحیت کو خراب نہ کیا جائے۔ تبدیلی کے ایجنٹ بصیرت اور منتقلی ہیں۔ معالج کلائنٹ کو معاشرے کا پختہ ، فعال ، اور "عام" ممبر بننے میں مدد کرنے کی کوشش کر رہا ہے۔ سلوک کی ابتدا لاشعوری لاشعوری سے ہوتی ہے ، جو علامتی تعمیرات سے بنا ہوتا ہے ، اور اس کا تعین متضاد تحریکوں سے ہوتا ہے۔ سارے مادوں کی ترجمانی ماضی کی ہے - یہاں تک کہ اجلاس کے اندر جو کچھ ہو رہا ہے اس کے جوابات بھی ماضی کے رشتوں کے حل طلب عناصر پر مبنی منتقلی کی مثال کے طور پر بیان کیے جاتے ہیں۔ دوسرے لفظوں میں ، تقریبا ہر چیز کا اصل مطلب کچھ اور ہوتا ہے جو لاشعور سے پیدا ہوتا ہے۔

گیسٹالٹ تھراپی میں تبدیلی کا ایک متضاد نظریہ شامل ہے: تھراپسٹ کو موکل کو قبول کرنا چاہئے کیونکہ وہ کلائنٹ کو تبدیل کرنے میں سرمایہ کاری نہیں کریں گے۔ مقصد یہ ہے کہ یہاں اور اب بیداری کو بڑھانا ہے تاکہ "کردار" is- اس طرز عمل پر انحصار کم کیا جا behavior جو بچپن میں تکلیف اور بقا کے خطرات کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے بیداری میں خلل ڈال کر "حیاتیاتی نفسیاتی نظام" کو محدود کردیتی ہے۔ . تبدیلی بنیادی طور پر تجربہ کار کے ذریعہ ہوتی ہے جو معالج کے ذریعہ تجویز کردہ اور رہنمائی کرتا ہے — جیسے کہ ایسی باتیں کہنے کی کوشش کرنا جو آپ سوچ رہے ہو یا حرکت پذیر یا بولنے کے غیر آرام دہ طریقے ہیں۔ تبدیلی یہاں اور اب معالج اور مؤکل کے درمیان رابطے میں ہوتی ہے۔ کام بہت ہی طرز عمل اور تجرباتی لحاظ سے دیکھا جاتا ہے۔

اس طرح کے سوالات پر غور کرتے وقت کچھ دھیان میں رکھنا چاہئے ، تاہم ، ہم 40 سالوں سے جانتے ہیں کہ تمام علاج معالجہات ، قطع نظر اس سے قطع نظر کہ وہ کتنے مختلف نظر آتے ہیں ، اتنے ہی موثر ہیں۔ یہ رجحان ایلس ان ونڈر لینڈ کے منظر سے ڈوڈو افیکٹ کے نام سے جانا جاتا ہے جس میں دلوں کی ملکہ نے اعلان کیا ہے کہ "سب نے جیت لیا ہے اس لئے سبھی کو انعامات ملنے چاہئیں!" اگرچہ بہت سارے پیشہ ور افراد اس کو تسلیم کرنا پسند نہیں کرتے ہیں ، تب تک مشاورت موثر ہے جب تک تھراپسٹ مؤکل کے ساتھ اچھا تعلق پیدا کرتا ہے اور یہ سمجھ جاتا ہے کہ موکل اسے کیا پریشان کر رہا ہے۔ معالجے کی مہارت اور تعلقات کا معیار وہی ہے جو مشاورت کے نتائج کا تعین کرتا ہے ، نہ کہ کسی مخصوص طریقہ کار ، اور نہ ہی سال کے تجربے کے ، مشیر کا۔


جواب 2:

گیسٹالٹ ایک تجرباتی نفسیاتی ہے ، جو یہاں اور اب کے ساتھ وابستہ ہے۔ ایک گیسٹالٹ معالج کے نزدیک ، صرف ان ہی چیزوں سے ان کی فکر ہوتی ہے کہ لمحہ میں کیا ہو رہا ہے ، اس سے قطع نظر کہ آپ کے ساتھ کیا ہوا ہے جس نے آپ کو یہ بنا دیا کہ آپ کون ہیں۔ وہ یا وہ واضح کی تلاش کر رہا ہے۔ ایک ماہر نفسیاتی ماہر نفسیات آپ کے ماضی کی تلاش میں زیادہ دلچسپی رکھتے ہیں ، اکثر فریڈین تعمیرات کی تلاش کرتے ہیں۔ جب کہ جیسٹالٹ کے ایک ماہر نفسیات آپ سے مشغول ہونے اور رابطے کے خواہاں ہیں ، ایک ماہر نفسیاتی روایتی طور پر آپ کی طرف بھی نہیں دیکھ رہا ہے اور آپ اکثر اسے دیکھ نہیں سکتے ہیں۔ ایک گیسٹالٹ تھراپسٹ آپ کو مستقل آراء دیتا ہے ، اکثر تجربات کی شکل میں۔ ایک ماہر نفسیات مہینوں تک کچھ نہیں کہہ سکتا ہے۔ یہ کچھ ضروری اختلافات ہیں لیکن میری عاجزی رائے کے مطابق ، یہ دونوں طرز عمل آپ سے جتنا دور ہوسکتے ہیں۔