بائپولر 2 والا کوئی شخص خوش رہنے اور ہائپو مینک رہنے میں فرق کیسے بتا سکتا ہے؟


جواب 1:

بائپولر 2 والا کوئی شخص خوش رہنے اور ہائپو مینک رہنے میں فرق کیسے بتا سکتا ہے؟

خوش رہنا اور ہائپو مینک پرکرن ہونا بہت بڑا فرق ہے۔

میرے پاس ایک ہائپمینک قسط تھی جو تین دن تک جاری رہی۔ تین دن کے لئے میں صرف کر سکتا تھا سلائی تھی۔ میرے پاس یہ لباس تھا جو مجھے ہفتے کے آخر میں ہونے والے ایک پروگرام کے لئے ختم کرنے کی ضرورت تھی ، اور ہمارے جانے کے تین دن تھے۔

جب میں کہتا ہوں کہ میں بس یہی کرسکتا تھا ، تو یہی میرا مطلب ہے۔ صرف ایک بار جب میں سلائی مشین سے اٹھتا تھا کہ ایک سیون دبانا ، کچھ ٹرم رکھنا یا باتھ روم جانا تھا۔ مجھے نیند نہیں آتی تھی ، میرے شوہر نے مجھے کھانے پینے کی چیزوں سے دوچار کرنے کے طریقے نکالا۔ میں کسی کا سر چھین لیتا اگر وہ ہمت کر کے مجھے رکنے ، وقفے لینے ، کچھ نیند لینے کی بات کرتے۔

جب میں نے وقت پر یہ کام نہیں کیا تو ، میں افسردگی میں پھسل گیا جو تقریبا a ایک مہینے تک جاری رہا کیونکہ میں مکمل طور پر ناکامی کا شکار تھا ، میں صرف یہ سوچنے کے لئے ایک بیوقوف تھا کہ میں بھی ایسا ہی کچھ کرسکتا ہوں ، میں بیکار اور بیکار تھا۔ .

وہ خوشی نہیں ہے۔ بائپولر کی مینک کی طرف خوشی سے اتنا ہی کام کرنا ہے جتنا افسردگی کا رخ افسردگی کے ساتھ کرنا ہے۔